1/10
Noom: Weight Loss & Health screenshot 0
Noom: Weight Loss & Health screenshot 1
Noom: Weight Loss & Health screenshot 2
Noom: Weight Loss & Health screenshot 3
Noom: Weight Loss & Health screenshot 4
Noom: Weight Loss & Health screenshot 5
Noom: Weight Loss & Health screenshot 6
Noom: Weight Loss & Health screenshot 7
Noom: Weight Loss & Health screenshot 8
Noom: Weight Loss & Health screenshot 9
Noom: Weight Loss & Health Icon

Noom

Weight Loss & Health

Noom Inc.
Trustable Ranking Iconਭਰੋਸੇਯੋਗ
41K+ਡਾਊਨਲੋਡ
275MBਆਕਾਰ
Android Version Icon10+
ਐਂਡਰਾਇਡ ਵਰਜਨ
13.10.2(01-04-2025)ਤਾਜ਼ਾ ਵਰਜਨ
4.9
(9 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ)
Age ratingPEGI-3
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਵੇਰਵਾਸਮੀਖਿਆਵਾਂਵਰਜਨਜਾਣਕਾਰੀ
1/10

Noom: Weight Loss & Health ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਨੂਮ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ


ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ: ਸਾਡਾ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਪਹੁੰਚਾਂ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (CBT) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਕਾਊ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।


ਤਕਨਾਲੋਜੀ: ਅਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੀਨਤਾ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਰਤੋਂਕਾਰ — ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੂਮਰਸ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ — ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ, ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਟੂਲਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ।


ਮਨੁੱਖੀ ਕੋਚਿੰਗ: ਨੂਮਰ ਸਾਡੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਮੇਲਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।


NOOM ਵਜ਼ਨ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ।


ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੁਝਾਅ, ਕੋਚਾਂ ਤੋਂ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸੂਝ, ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ—ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

- 10-ਮਿੰਟ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਠ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

- - 1 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਯੋਗ ਬਾਰਕੋਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ AI ਫੂਡ ਲੌਗਿੰਗ।

- ਹੈਲਥ-ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ ਜਿਵੇਂ ਵਜ਼ਨ ਲੌਗਿੰਗ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਸਟੈਪ ਕਾਉਂਟਿੰਗ।

- ਨੂਮ ਮੂਵ, 1,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਫਿਟਨੈਸ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ.

- ਸੈਂਕੜੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਧਾਰਨ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।


NOOM ਮੂਡ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਾਂਗੇ — ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ

ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ।


ਲੱਖਾਂ ਹੋਰ ਨੂਮਰਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਅੱਜ ਹੀ ਨੂਮ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੱਭੋ—ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਖਰੀ ਬਣਾਓ।


CCPA ਲਈ: ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ "ਵੇਚੋ ਨਾ" ​​ਨੀਤੀ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/ ਵੇਖੋ

Noom: Weight Loss & Health - ਵਰਜਨ 13.10.2

(01-04-2025)
ਹੋਰ ਵਰਜਨ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ?More bug fixes and usability enhancements to keep you Nooming.

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਮੀਖਿਆ ਜਾਂ ਰੇਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਪਾਓਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ

-
9 Reviews
5
4
3
2
1

Noom: Weight Loss & Health - ਏਪੀਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਏਪੀਕੇ ਵਰਜਨ: 13.10.2ਪੈਕੇਜ: com.wsl.noom
ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਨੁਕੂਲਤਾ: 10+ (Android10)
ਡਿਵੈਲਪਰ:Noom Inc.ਪਰਾਈਵੇਟ ਨੀਤੀ:https://www.noom.com/terms-and-conditions-of-use/noom-privacy-policyਅਧਿਕਾਰ:32
ਨਾਮ: Noom: Weight Loss & Healthਆਕਾਰ: 275 MBਡਾਊਨਲੋਡ: 26.5Kਵਰਜਨ : 13.10.2ਰਿਲੀਜ਼ ਤਾਰੀਖ: 2025-04-01 18:07:55ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਕ੍ਰੀਨ: SMALLਸਮਰਥਿਤ ਸੀਪੀਯੂ:
ਪੈਕੇਜ ਆਈਡੀ: com.wsl.noomਐਸਐਚਏ1 ਦਸਤਖਤ: 4C:62:65:7B:44:EF:20:1A:9D:13:8A:31:CA:10:4A:3B:39:90:11:D3ਡਿਵੈਲਪਰ (CN): Saeju Jeongਸੰਗਠਨ (O): WorkSmart Labs Inc.ਸਥਾਨਕ (L): New Yorkਦੇਸ਼ (C): USਰਾਜ/ਸ਼ਹਿਰ (ST): NYਪੈਕੇਜ ਆਈਡੀ: com.wsl.noomਐਸਐਚਏ1 ਦਸਤਖਤ: 4C:62:65:7B:44:EF:20:1A:9D:13:8A:31:CA:10:4A:3B:39:90:11:D3ਡਿਵੈਲਪਰ (CN): Saeju Jeongਸੰਗਠਨ (O): WorkSmart Labs Inc.ਸਥਾਨਕ (L): New Yorkਦੇਸ਼ (C): USਰਾਜ/ਸ਼ਹਿਰ (ST): NY

Noom: Weight Loss & Health ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

13.10.2Trust Icon Versions
1/4/2025
26.5K ਡਾਊਨਲੋਡ249.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ

13.8.1Trust Icon Versions
18/3/2025
26.5K ਡਾਊਨਲੋਡ248.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
13.8.0Trust Icon Versions
13/3/2025
26.5K ਡਾਊਨਲੋਡ248.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
13.6.0Trust Icon Versions
25/2/2025
26.5K ਡਾਊਨਲੋਡ246.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
13.4.0Trust Icon Versions
14/2/2025
26.5K ਡਾਊਨਲੋਡ247 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
13.2.0Trust Icon Versions
30/1/2025
26.5K ਡਾਊਨਲੋਡ244.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
11.32.0Trust Icon Versions
25/9/2023
26.5K ਡਾਊਨਲੋਡ102.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
8.2.0Trust Icon Versions
1/2/2020
26.5K ਡਾਊਨਲੋਡ69.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
7.1.2Trust Icon Versions
16/2/2019
26.5K ਡਾਊਨਲੋਡ60.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
5.2.0Trust Icon Versions
30/11/2016
26.5K ਡਾਊਨਲੋਡ52 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
appcoins-gift
Bonus GamesWin even more rewards!
ਹੋਰ
Westland Survival: Cowboy Game
Westland Survival: Cowboy Game icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Heroes of War: WW2 army games
Heroes of War: WW2 army games icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
War and Magic: Kingdom Reborn
War and Magic: Kingdom Reborn icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Demon Slayers
Demon Slayers icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Seekers Notes: Hidden Objects
Seekers Notes: Hidden Objects icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Brick Ball Fun-Crush blocks
Brick Ball Fun-Crush blocks icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Zen Cube 3D - Match 3 Game
Zen Cube 3D - Match 3 Game icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Infinity Kingdom
Infinity Kingdom icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Idle Angels: Season of Legends
Idle Angels: Season of Legends icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
888slot - BMI Calculator
888slot - BMI Calculator icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Cooking Diary® Restaurant Game
Cooking Diary® Restaurant Game icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Mahjong LightBulb
Mahjong LightBulb icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਇੱਕੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਾਲਿਆਂ ਐਪਾਂ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ...